성동여성인력개발센터

주요내용

• 수강자격 : 모션테이핑을 활용하여 신체의 통증 및 불균형을 케어하고자 하는 일반인
• 교육목적 : 모션테이핑의 이론과 실습을 바탕으로 주요 신체 부위별 테이핑 기법을 익히고, 일상생활에서 건강을 위해 활용 가능한 실무역량을 배양한다.
• 교육내용개요 : - 목/어깨 : 상체 정렬을 위한 근육학, 거북목, 승모근 긴장, 어깨 테이핑
  - 무릎/종아리/발목 : 하체 순환, 발목부상 예방
  - 허리/골반 : 전체적인 자세 개선을 위한 테이핑
• 재료비 : 실습키트 1만원 별도(강사에게 직접 납부)
  ※실습키트 구성 : 테이프 1롤, 테이핑 가위 1개, 피부 청결용 물티슈 1개
• 전망 : - 거북목, 무릎 통증, 허리 불균형 등 주요 문제별 셀프케어 테이핑 적용 가능
  - 체형관리 실무 활용 및 1:1 케어 가능
  - 향후 창업, 부업, 클래스 운영에 활용 가능한 콘텐츠 확보
  - 잘못된 생활 자세와 반복된 신체 피로로 인해 발생하는 통증과 불균형을 케어하는 실무 중심 수업
  - 테이프를 직접 잘라 붙이고, 다양한 부위에 적용해보며 셀프케어 및 가족케어까지 가능한 수준의 기술 습득
  - 건강 체형관리, 홈트레이닝 지도, 재활 운동 등 다양한 분야에 응용 가능
• 비고 : 최종 개강 확정 여부는 개강일 기준 1주일 전후 공지
  최소 개강 인원 미달 시 교육일정 연기 또는 폐강

강의계획